삶의 90 : 10 의 원칙

                        

 

  스티븐 코비의 삶의 90 : 10 의 원칙을 알고 계십니까?

         이것은 당신의 인생을 바꿀 것입니다.

                                아니면 적어도 당신이 상황에 반응하는 방법을...                       

                 

90/10 Principle of Stephen Covey

(스티븐 코비의 90 대 10의 원칙)  

                   

본 자료의 내용이 많은 분들의 삶과 인생에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

  

(첨부된 Slide Show자료는 미소금융 장동호 이사장님께서 펀경영연구소에 제공해 주신 자료인데 

펀경영연구소 김찬규교수님께서 회원들과의 공유를 위해 메일로 보내주신 자료입니다.) 

 

 

90대_10의_원칙.pps

 

 

The 90/10 Principle

(90대 10의 원칙)

Discover the 90/10 Principle. It will change your life:

(at least the way you react to situations).

90대 10의 원칙을 발견해 보세요. 이것은 당신의 인생을 바꿀 것입니다.

(아니면 적어도 당신이 상황에 반응하는 방법을)

 

What is this principle?

이 원칙은 무엇일까요?

 

10% of life is made up of what happens to you. 90% of life is decided by how you react.

당신 인생의 10%는 당신에게 일어나는 사건들로 결정됩니다. 나머지 인생의 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 결정됩니다.

 

What does this mean?

이것은 무엇을 의미할까요?

 

We really have no control over 10% of what happens to us. We cannot stop the car from breaking down. The plane will be late arriving, which throws our whole schedule off. A driver may cut us off in traffic. We have no control over this 10%.

우리는 우리 인생에 일어나는 10%를 전혀 통제하지 못한다는 것입니다. 우리는 자동차가 고장 나는 것을 막을 수 없습니다. 모든 일정을 엉망진창으로 만드는 비행기 연착도, 어떤 운전자가 내 차앞에 끼어드는 것도, 우리는 이 10%를 전혀 통제할 수 없습니다.  

 

The other 90% is different. You determine the other 90%. How? By your reaction. You cannot control a red light., but you can control your reaction. Don't let people fool you; YOU can control how you react.

하지만, 나머지 90%는 다릅니다. 당신이 그 남은 90%를 결정합니다. 어떻게? 당신의 반응으로! 당신은 빨간 신호등을 조작할 수 없습니다. 하지만, 당신은 당신의 반응을 조절할 수 있습니다. 다른 사람들이 당신을 속이게 내버려 두지 마십시오. 당신은 당신의 반응을 통제할 수 있습니다.  

 

Let's take an example. You are eating breakfast with your family. Your daughter knocks over a cup of coffee onto your business shirt. You have no control over what just what happened. What happens next will be determined by how you react. You curse. You harshly scold your daughter for knocking the cup over. She breaks down in tears. After scolding her, you turn to your spouse and criticize her for placing the cup too close to the edge of the table. A short verbal battle follows. You storm upstairs and change your shirt Back downstairs, you find your daughter has been too busy crying to finish breakfast and get ready for school. She misses the bus. Your spouse must leave immediately for work. You rush to the car and drive your daughter to school. Because you are late, you drive 40 miles an hour in a 30 mph speed limit. After a 15-minute delay and throwing $60 traffic fine away, you arrive at school. Your daughter runs into the building without saying goodbye. After arriving at the office 20 minutes late, you find you forgot your briefcase.

예를 하나 들어보겠습니다. 당신은 가족과 아침 식사를 하고 있습니다.당신의 딸이 커피잔을 엎어서 당신의 정장위에 커피를 쏟아 버립니다.    

당신은 방금 일어난 일을 바꿀 수 없습니다. 그러나 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 다음에 일어날 일이 결정됩니다. 당신은 욕을 합니다. 딸이 커피잔을 엎었다고 혼을 냅니다. 딸이 웁니다. 딸을 혼낸 뒤, 당신은 당신 아내에게 컵을 테이블 끝에 두었다고 비난합니다.  작은 말싸움이 뒤따르겠지요. 발소리를 요란하게 내며 2층으로 올라가 옷을 갈아 입습니다. 다시 아래 층으로 내려와 보니, 당신의 딸은 우느라고 아침도 못 끝내고 학교 갈 준비를 제대로 못 마쳤습니다. 통학버스를 놓칩니다.  아내는 지금 당장 출근을 해야 합니다. 당신은 서둘러 차로 가서 딸을 학교에 데려다 줍니다. 당신은 늦었기 때문에 시속 30마일 구간을 시속 40마일로 달립니다. 15분이나 시간을 지체하고, 60불 속도 위반 벌금까지 물어가며 학교에 도착합니다. 딸은 당신에게 인사도 하지 않고 학교로 뛰어 들어갑니다. 회사에 20분이나 지각해서 도착하고 나서야 집에 서류가방을 놓고 온 것을 깨닫습니다.

 

Your day has started terrible. As it continues, it seems to get worse and worse. You look forward to coming home, When you arrive home, you find small wedge in your relationship with your spouse and daughter. Why? Because of how you reacted in the morning.

당신의 하루는 엉망진창으로 시작했습니다. 그리고 하루가 진행될수록 더욱 상황은 악화되는 것만 같습니다.  빨리 집에 가고 싶을 것입니다. 집에 도착하면, 당신과 당신의 아내 그리고 딸 사이가 조금 불편합니다.  왜? 당신이 오늘 아침에 보여준 반응 때문입니다.

 

Why did you have a bad day?

당신은 왜 나쁜 하루를 보냈을까요?

A) Did the coffee cause it?

A) 커피가 원인입니까?

B) Did your daughter cause it?

B) 당신 딸이 원인입니까?

C) Did the policeman cause it?

C) 경찰관이 원인입니까? 

D) Did you cause it?

D) 당신이 원인입니까?

 

The answer is "D".

정답은 D입니다.

 

You had no control over what happened with the coffee. How you reacted in those 5 seconds is what caused your bad day.

당신은 아침에 쏟아진 커피에 대해 아무런 통제를 하지 못합니다. 당신이 보인 5초간의 반응이 당신의 나쁜 하루를 만들었습니다.

 

Here is what could have and should have happened.

당신이 보였어야 하는 반응은 다음과 같습니다.

 

Coffee splashes over you. Your daughter is about to cry. You gently say," It's ok honey, you just need, to be more careful next time". Grabbing a towel you rush upstairs. After grabbing a new shirt and your briefcase, you come back down in time to look through the window and see your child getting on the bus. She turns and waves. You arrive 5 minutes early and cheerfully greet the staff. Your boss comments on how good the day you are having.

커피가 당신 정장에 쏟아집니다. 딸은 울음을 터트릴 듯 보입니다. 당신은 다정하게 "괜찮아, 다음부터 더 조심하면 돼"라고 말합니다. 그리고는 타올을 집어 들고 2층으로 올라가 옷을 갈아입습니다. 서류가방을 집어 들고 내려옵니다. 창 밖을 보니, 딸은 통학버스에 오르고 있습니다. 딸이 뒤돌아보더니 손을 흔듭니다. 당신은 5분 일찍 회사에 도착하여 동료들을 반갑게 맞이합니다.   

 

Notice the difference?

차이를 느끼십니까?

 

Two different scenarios.Both started the same. Both ended different. Why? Because of how you REACTED.

두 가지 다른 시나리오입니다. 둘의 시작은 같았습니다. 둘의 끝은 다릅니다. 당신이 어떻게 반응하느냐가 다르기 때문입니다.

  

You really do not have any control over 10% of what happens. The other 90% was determined by your reaction.

당신은 인생의 10%인 일어나는 사건들을 통제할 수 없습니다. 나머지 90%는 당신이 어떻게 반응하느냐에 따라 달라집니다.

 

Here are some ways to apply the 90/10 principle.

90 대 10 원칙의 몇가지 응용 방법입니다.

 

If someone says something negative about you, don't be a sponge. Let the attack roll off like water on glass. You don't have to let the negative comment affect you! React properly and it will not ruin your day. A wrong reaction could result in losing a friend, being fired, getting stressed out etc.

만약 누군가 당신에게 부정적인 것을 말한다면, 그것을 묵살해 버리세요. 물이 유리창에서 굴러 떨어지듯이 공격을 하지 마십시요. 부정적인 의견이 당신에게 영향을 미치도록 둘 필요가 없습니다. 제대로 반응하면 그것은 당신의 하루를 망치지 못합니다. 잘못된 반응은 당신이 친구를 잃게 할 수도 해고를 당하게 할 수도, 스트레스를 받게 할 수도 있습니다.

 

How do you react if someone cuts you off in traffic? Do you lose your temper? Pound on the steering wheel? A friend of mine had the steering wheel fall off Do you curse? Does your blood pressure skyrocket? Do you try and bump them? WHO CARES if you arrive ten seconds later at work ? Why let the cars ruin your drive?

운전 중에 누군가 끼어들면 어떻게 하시겠습니까? 화를 내십니까? 운전대에 화풀이를 하십니까? 나의 친구 중 하나는 운전대를 부순 적도 있습니다. 욕을 합니까? 혈압이 폭발하게 합니까? 당신이 10초 회사에 늦는다고 누가 상관합니까?  왜 다른 차들이 당신의 주행길을 망치게 합니까?

 

Remember the 90/10 principle, and do not worry about it. You are told you lost your job. Why lose sleep and get irritated? It will work out Use your worrying energy and time into finding another job. The plane is late; it is going to mangle your schedule for the day. Why take out your frustration on the flight attendant? She has no control over what is going on. Use your time to study, get to know the other passenger. Why get stressed out? It will just make things worse.

90대 10의 원칙을 기억하고 걱정을 하지 마세요. 당신이 해고를 당했다고 왜 잠을 설치며 괴로워합니까? 잘 풀릴 것입니다. 걱정하는데 쏟는 에너지와 시간을 새로운 직장을 찾는데 쏟으십시오. 비행기가 연착되어 당신의 하루 스케쥴이 엉키게 됐다고 해서, 왜 비행기 승무원에게 당신은 신경질을 부립니까? 그녀는 그 일에 대해서 어떻게 할 수 없습니다. 신경질 부릴 시간에 공부를 하거나 다른 승객과 대화를 나누세요. 왜 스트레스를 받습니까? 상황을 악화시킬 뿐입니다. 

 

Now you know the 90-10 principle. Apply it and you will be amazed at the results. You will lose nothing if you try it. The 90-10 principle is incredible. Very few know and apply this principle.

이제 90대 10의 원칙을 배웠습니다. 삶에 적용을 해보세요. 아마 결과에 놀랄 것입니다. 시도해 본다고 잃을 것이 없습니다. 90대 10의 원칙은 굉장합니다. 이것을 알고 적용하는 사람들이 많지 않습니다.

  

The result? You will see it by yourself! Millions of people are suffering from undeserved stress, trials, problems and heartache. We all must understand and apply the 90/10 principle. It can change your life. Enjoy it... It only takes willpower to give oursleves permission to make the experience. Absolutely everything we do give, say, or even think, is like a Boomerang. It will come back to us...

그 결과는? 해보시면 아실 것입니다. 수많은 사람들이 받지 않아도 되는 스트레스와 시험과 문제와 골치거리에 시달리고 있습니다. 우리는 90대 10의 원칙을 이해하고 실천해야 합니다. 당신의 인생을 바꾸어 줄 겁니다! 의지만 있다면 놀라운 경험을 해 볼 수 있답니다. 우리가 행동하고 주고, 말하고, 심지어 생각하는 모든 것은 부메랑과 같습니다. 우리에게 다시 되돌아 옵니다.

 

If we want to receive, we need to learn to give first.  Maybe we will end with our hands empty, but our hearts will be filled with warmth and love. 

우리가 받고 싶다면 우리가 주는 것을 먼저 배워야 합니다. 우리가 빈손이 된 것처럼 느껴질 수 있지만, 우리의 마음은 사랑으로 가득할 것입니다.

 

And those who love life have that feeling marked in their hearts... 

삶을 사랑하는 사람들은 그들의 마음이 사랑으로 가득하답니다.

 

Discover the 90/10 Principle. It will change your life.

90대 10의 원칙을 발견해 보세요. 이것은 당신의 인생을 바꿀 것입니다. 

 

90대_10의_원칙.pps

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