Smart Lee's blog

Korea is first to approve therapyHeart stem cell treatment soon 심장 혈관에 ‘줄기세포 치료제’ 넣어 심근경색 고친다 June 25, 2011 A Korean pharmaceutical company took a step closer to beginning commercial production of the world’s first stem cell therapy as the Korea Food and Drug Administration said yesterday the approval will be given next week. According to the admi..

웃음요가, 억지로 웃다가도 진짜 웃게 된다 소리내어 웃으면 몸과 마음 건강해져 웃음치료 박사로 불리우는 미국의 심리학자 캐롤라인 미크 박사가 노인센터나 노인요양병원에 가면 노인들이 모여 폴짝폴짝 뛰면서 박수치고 큰 소리로 외치는 모습을 볼 수 있다고 한다. 미크 박사는 환자들에게 ‘웃..

8가지 꾸준히 챙기면 유방암 예방한다 10월은 ‘세계 유방암 인식의 달’ 이다. 암은 전 세계인을 죽음으로 이끄는 병으로서 여전히 수위를 지키고 있다. 그 중 유방암은 여성에게 독특하게 많이 발견되는 암이다. 보건복지가족부 중앙암등록본부의 ‘2009년도 국가암등록통계’에 따르면 유방암은 한..

우리 몸속 구석구석을 빠짐없이 통화하는 혈액은 산소를 폐에서 각 조직과 세포에 실어나르고, 위나 장 등 소화기관에서 만들어진 영양분을 신체의 적재적소에 배치시기는 일을 담당한다. 쓰임이 끝난 산소와 영양분 찌꺼기를 배설기관에 보내는 역할도 혈액의 임무다. 이렇게 중요한 역할을 하는 피..

-몸안의 독소를 깨끗이 청소하는 법- 달고 기름진 음식 피하고 포도·사과·당근 중 하나를 조금씩 수시로 먹으면 일주일이 가벼워진다 "일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 ..

<디톡스 자연건강법> -생즙의 효능- 1. 면역력을 강화한다 고체 상태의 식품이 소화되는 데에는 많은 시간과 에너지를 필요로 합니다. 그러나 생즙은 액상이어서 소화 흡수가 빠르고 에너지 소모도 적습니다. 생즙에는 각종 미네랄 비타민 효소 등 대지의 영양분이 고루 들어 있습니다. 뿐만 아니라..

마늘은 최고의 성기능 개선 식품 마늘은 중앙아시아 혹은 이집트 원산의 백합목 백합과 (百合科)에 속하는 여러해살이 외떡잎풀로서 영명(英名)은 Garlic, 한명(漢名)은 대산(大蒜) 또는 호(葫)로 불리운다.. 인간이 마늘을 먹기 시작한 것은 4,000년이 훨씬 넘는다. 우리나라에서도 단군 신화에 마늘이 처..

암을 이기는 음식 3 - 고구마 <하루 반 개로 대장암.폐암 예방 효과. 항암.항산화인자 베타카로틴의 보고> 마오리족 사람들에게 대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면 마오리족의 고구마 섭취량이 다른 종족보다 훨씬 많은 것으로 나타났다. 이 대학..

건강가이드 암을 이기는 한국인의 음식 2 - 미역 < 풍부한 섬유질로 발암물질 체외 배출, 퓨코이딘 등 다양한 암 억제물질 함유> 고려 인종 원년(1123년)에 송나라의 사신 서긍이 편찬한 `고려도경'에서는 "미역은 귀천 없이 즐겨 먹고 있다. 그 맛이 짜고 비린내가 나지만 오랫동안 먹으면 그저 먹을 ..

암을 이기는 한국인의 음식 1 - 마늘 <다져 먹거나 마늘 장아찌로 먹으면 효과 - 미 국립암연구소, 항암식품 중 으뜸 선정> 기능성 식품 중 마늘은 건강을 유지하는 데 있어서 가장 으뜸 식품이다. 2002년 미국 시사주간지 타임이 선정한 10가지 건강식품에 포함됐고 미국 국립암연구소는 항암작용이 ..